ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים'           4 קישואים מגוררים כרישה פלפל אדום פלפל צהוב בצל מגורר 2 שורש פטרוזיליה מקולפים וחתוכים לקוביות גדולות כף שמן זית + כף שמן זית ¾ כוס קמח מלא ¼ כוס קווקר עדין מלח פלפל … המשך לקרוא פשטידת קישואים כרישה ופלפלים קלויים